Kostnad 250 kr för medlemmar, 350 kr för övriga.
I priset ingår frukt, pastasallad, bröd, dryck och kaffe/te.
Betalning sker via Swish senast 6 november till 070-309 05 64.
Inbjudna intruktörer från Actic Linköping och Medley Ljungsbro.
| Program |
|
|
| tid |
aktiviter |
instruktör |
| 9.45-10.00 |
Samling |
|
| 10.00-11.00 |
Step Dance |
Charlotte Hultman |
| 11.15-12.15 |
HIIT |
Suss Dahl |
| 12.15-13.15 |
Lunch |
|
| 13.15-14.15 |
Aerobic Dance |
Anna Nestun |
| 14.15-14.30 |
Stretch |
|
| 14.30-14.45 |
Avslutning |
|
Step Dance - Dansant stepkoreografi.
HIIT - Högintensiv intervallträning.
Aerobic Dance - Dansant aerobickoreografi.
Bindande anmälan senast den 6 november till:
Susanne Wetterhall tel. 070-309 05 64
epost susanne.wetterhall@telia.com
