Ett lopp på omväxlande asfalt, grusvägar och skogsstigar, i lagom kuperad och mycket naturskön terräng intill Bysjön i Åtvidaberg. Start och mål vid Edbergavallen.

Bysjöloppet arrangeras av Åtvidabergs IF den andra lördagen i september sedan premiäråret 1983. I år kommer loppet att vara lördag 13 september 2025.

Löparworkshop med Frida Södermark

Sparbanken Spira bjuder in till föreläsning och löparworkshop med Frida Södermark torsdag 21 augusti. Anmäl dig på denna länk senast tisdag 19 augusti och kom i träningskläder till banken på Adelswärdsgatan kl 18:15 på torsdag 21 augusti. Frida inleder med föreläsning i en knapp timme, därefter blir det träningspass under hennes ledning. Avslutning utanför banken ca kl 20:15. Sparbanken Spira bjuder alla som närvarar på startplats i Bysjöloppet.

Träning inför Bysjöloppet

ÅIF erbjuder öppen gemensam intervallträning på torsdagarna fram till loppet. Vi har ett upplägg där alla kan springa sig trötta oavsett tidigare förutsättningar. Träningen är ca 1 timme lång. Ta på löparskorna och kom!

Torsdag 28 augusti kl 18:00 Skiteken. Korta intervaller
Torsdag 4 september kl 18:00 Skiteken. Backintervaller
Torsdag 11 september kl 18:00 Skiteken. Långa intervaller